|
keto
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 208,59g | Prot: 92,03g | Karb: 48,04g.
Makan Pagi: Mlekpol Mleko 3,2%. Makan Siang: Piątnica Śmietana 12%, Cebule, Kaufland Pomidor, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Camilan/Lainnya: Krukam Pasta Kokosowa, KFD Masło Orzechowe, Pilos Śmietanka 30%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Jul 19 oleh anggota: CLLPL
|
31 Jul 19 oleh anggota: vibo69
|
wszystko wszystkim, ale Vibo byłby niezadowolony
Keto powinno pisać się od dużej litery, jako główną relikwię w sekcie Keto Ha Ha
31 Jul 19 oleh anggota: glob198
|
01 Agu 19 oleh anggota: vibo69
|
jak już będę w sekcie to będę pisał z dużej 😋
01 Agu 19 oleh anggota: CLLPL
|
01 Agu 19 oleh anggota: vibo69
|
keto czy Keto co w życiu jest jasne i proste napewno nie TO
03 Agu 19 oleh anggota: glob198
|
05 Agu 19 oleh anggota: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|