Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3690 kkal
|
Lemak: 93,93g | Prot: 234,82g | Karb: 462,98g.
Makan Pagi: Pesca, Semi di Chia, Carne di Tacchino, Banana, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Yomo Miele, Ki Fiocchi di Riso, Blues Bevanda alle Mandorle, Uovo all'occhio di Bue. Makan Siang: San Daniele Prosciutto Crudo, Despar Sfogliate con Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Egg White Powder, Pam Panorama Bevanda di Soia, Conad Cornflakes Classici, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|