|
- 4 кг за месяц и - 8 см в талии ! 💃💃💃Люблю себя. А ведь совсем недавно,мне казалось,что это не возможно!😉
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 75,79g | Karb: 131,18g.
Makan Pagi: Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Makan Siang: Дыня, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Помидоры, Виктория Печень Куриная с Овощами, ГранМулино Спагетти. Makan Malam: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну как так?!)) неделю сижу на 1000 - 1300 калориях. Результат - 0,5... как?!))
02 Agu 19 oleh anggota: skrepka555
|
Всё будет, только не бросай и у меня не все гладко,то вверх,то вниз,сущие качели. Нам всегда хочется больше.
02 Agu 19 oleh anggota: malova1976
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|