Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 141,44g | Karb: 92,45g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Село Зеленое Сметана 20%, Творог 9%. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Makan Malam: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|