Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 11,57g | Prot: 69,65g | Karb: 67,03g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 蝨目魚. Makan Malam: 茶（無糖）, 蜂蜜, 百香果, 炒空心菜, 白米, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|