Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 113,15g | Prot: 165,28g | Karb: 68,76g.
Makan Siang: 麻油, 煎雞蛋卷, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 洋蔥, 酪梨, 藜麥, 懶惰姐 客製迷你豆皮, 蔥, 豬里肌, 青江菜, 香菇, 蝦皮, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|