Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 84,84g | Karb: 140,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Лосось, Эмиль Молоко 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. Makan Malam: Эмиль Молоко 4%, Черешня, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Camilan/Lainnya: Эмиль Молоко 4%, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, ВкусВилл Попкорн Солёный, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_somebody
|