Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 90,91g | Prot: 61,35g | Karb: 266,04g.
Makan Pagi: Raspberries , 1% Fat Milk, Raisin Bran, Cream (Half & Half). Makan Siang: Cucumber (Peeled) , Carrots , Kraft Three Cheese Ranch Dressing , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cold Cut, Safeway Hamburger Buns. Makan Malam: Jams and Preserves , Peanut Butter, Dempster's Cinnamon Raisin Bagel, Submarine Sandwich with Cold Cuts . Camilan/Lainnya: Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Lindt Lindor, Lay's Salt & Vinegar Chips, Cookie, Lay's Salt & Vinegar Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|