Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 28,25g | Prot: 43,87g | Karb: 276,63g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Makan Siang: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриные Голени с Кожей, Печеное Яблоко. Makan Malam: Сыр Российский, Хлеб Черный, Магнит Грейпфрут, Натахтари Груша, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Camilan/Lainnya: Коньяк, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|