Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3168 kkal
|
Lemak: 110,05g | Prot: 194,55g | Karb: 346,41g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брынза, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Огурец, Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры. Makan Malam: Тефтели Куриные, Тушеные Овощи, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Рахат Мармелад в Шоколаде, Яшкино Конфеты Версаль, Красный Октябрь Ореховая Роща, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Брынза, Ржаной Хлеб, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Пельмени. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dimka_it1
|