Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 102,71g | Prot: 98,64g | Karb: 184,60g.
Makan Pagi: Курица Гриль, Ветчина, Сыр Хаварти, МакКофе Капучино, Манго, Магнит Манго, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Makan Siang: Яйцо, Белая Мука, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Утиный Жир, Яблоко, Подсолнечное Масло, Ашан Сибас. Camilan/Lainnya: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|