|
Фигасе! я такую цифру на весах видела года 4 назад, а то и 5!
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 51,53g | Karb: 88,67g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Абрикос, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. Makan Siang: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|