|
💃💃💃
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 82,81g | Karb: 172,41g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Каждый День Ванильный Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, ГранМулино Спагетти. Makan Malam: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ярче Курица Запечённая, ГранМулино Спагетти. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|