Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 48,91g | Karb: 102,76g.
Makan Pagi: Геркулес на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Makan Siang: Лёгкое Тушеное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|