Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2615 kkal
|
Lemak: 114,51g | Prot: 144,28g | Karb: 259,13g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вареное Яйцо. Makan Siang: 4 Сезона Мексиканская Смесь, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Избенка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Лето Петрушка Свежая, Молодой Зеленый Лук, Болгарский Перец. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bormogl0t
|