Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 65,92g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Ener Bio Kürbiskerne, Heidelbeeren, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Pfirsiche. Makan Malam: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Netto Geflügelmortadella, Schlagsahne, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, Edeka Pfirsiche, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braeburna
|