Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 92,37g | Prot: 102,91g | Karb: 211,87g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Сахар, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья . Makan Siang: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Makan Malam: Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Ehrmann Grand Dessert Vanille. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|