Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 88,85g | Prot: 94,25g | Karb: 266,50g.
Makan Pagi: Гост Сгущёнка с Сахаром, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Nestle Шоколадные Шарики, Мёд, Кофе. Makan Siang: Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" , Русский аппетит Фрешбургер. Makan Malam: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Скумбрия на Пару, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Camilan/Lainnya: Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Скумбрия на Пару, Рис Вареный, Баклажаны Тушеные, Pretto Сыр Рикотта. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|