|
😲😲😲 Сейчас именно тот момент когда ты весь предыдущий вечер в зале бежала в гору(100минут), а тебе нате с барского плеча...😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 27,02g | Prot: 31,72g | Karb: 188,52g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hame Паштет с Мясом Птицы, Лента Минибагет . Makan Malam: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Борщ с Курицей. lagi...
|
|
1962 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|