|
24,0% bodyfat 😭
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2651 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Gym - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diggaaa
|