Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
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58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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967 kkal
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Lemak: 33,66g | Prot: 58,69g | Karb: 101,88g.
Makan Pagi: Alnatura Basis Müsli, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt , Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Aldi Alpenbrot Vinschgauer. Makan Siang: Werner Lauenroth Meeresfrüchte Knobi, Filinchen Original, Natura Ajvar. Makan Malam: Loose Quäse, Spreewaldhof Senfgurken, Korrekt Zarter Lachsschinken, Bayernland Kerniger Frischkäse, Räucherlachs, Galbani Mozzarella Mini, Natura Ajvar, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Deutschesee Saiblings-Filets, Tomaten, Frischkäse, Aldi Alpenbrot Vinschgauer, Filinchen Original. Camilan/Lainnya: Yogurette Yogurette, Haribo Tropifrutti (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Fiore Mio Amarettini, Espresso-Baiser, Weintrauben, Nektarinen. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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