Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 133,34g | Karb: 206,49g.
Makan Pagi: Творожные мини-запеканки, Кофе с Молоком. Makan Siang: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриное Филе, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Makan Malam: Рагу овощное с курой, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры. Camilan/Lainnya: Арбуз, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Сыр Гауда, Овощной "эдем". lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|