Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3107 kkal
|
Lemak: 99,23g | Prot: 190,25g | Karb: 305,99g.
Makan Pagi: Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo all'occhio di Bue, Blues Bevanda alle Mandorle, Ki Fiocchi di Riso, Yomo Miele, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Banana. Makan Siang: Patate Crude. Makan Malam: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Athena Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. Camilan/Lainnya: Giusto Chips , Gin Tonic, Conad Noci Sgusciate, Sojade Yogurt di Soia alla Vaniglia, Myprotein Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|