Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 108,29g | Karb: 149,07g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Арахисовая Паста, Овсяная Крупа, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Нектарин, Магнит Банан, Магнит Банан, Alesto Кешью, Агуша Сыр Кисломолочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Телятина Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|