Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 109,22g | Karb: 95,19g.
Makan Pagi: Ого Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко 2,5%, Mutant Mutant Whey. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Makan Malam: Mutant Mutant Whey. Camilan/Lainnya: Агуша Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|