Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 95,44g | Prot: 120,84g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Анчи Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Анчи Творог Ярче 5%. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 10%, Сыр Тильзитер, Рядна Ветчина Нежная, Анчи Творог Ярче 5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchi1105
|