Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3076 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 211,69g | Karb: 354,58g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Beste Ernte Passierte Tomaten , Bonduelle Gold Mais, Like Meat Hack aus Bio Soja. Camilan/Lainnya: Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|