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Moin moin und einen wunderschönen Mittwoch wünsche ich euch
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129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1352 kkal
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Lemak: 36,49g | Prot: 81,69g | Karb: 175,74g.
Makan Pagi: Milram Paprika Quark, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Gurkensalat, Rinderleber, Kartoffelbrei. Makan Malam: Meine Metzgerei Bierschinken , Müller Milchreis Zimt. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Natto, Hofmaier Schweinebraten, REWE Bäcker Brötchen . lagi...
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3691 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 45 menit, Istirahat - 8 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen liebe Wusel, für dich auch einen schönen und stressfreien Mittwoch 🤗 ☀️ 🍀
30 Jul 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Guten Morgen 😀, na und hast du deine Untersuchung gestern gut überstanden? Ich wünsche dir einen schönen Tag.
31 Jul 19 oleh anggota: afiedler1
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Guten Morgen liebe Wusel, 🙋🏻♀️hab einen wunderschönen Tag.😘
31 Jul 19 oleh anggota: Levka...
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guten morgen meine liebe, wünsche dir einen angenehmen Tag 😉
31 Jul 19 oleh anggota: dornfelder09
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31 Jul 19 oleh anggota: Pummelelfe66
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Guten Morgen 🙋🏻 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌸☀️
31 Jul 19 oleh anggota: Huehndez17
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Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche ich dir 🙋
31 Jul 19 oleh anggota: MoFu27
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31 Jul 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Moin Moin Wusel. Wünsche dir einen angenehmen Mittwoch 🙋♂️
31 Jul 19 oleh anggota: Strooti7
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Liebe Wusel, ich wünsche Dir auch einen schönen Mittwoch. Du machst das einfach toll. Gratulation! Da Loisl!
31 Jul 19 oleh anggota: Alois007
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31 Jul 19 oleh anggota: Seybo
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Moin Wusel, jetzt kann ich endlich wieder vernünftig gucken und sich somit grüßen. Schönen Abend 😊
31 Jul 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Dankeschön, liebe Wusel 😊
Ich wünsch dir auch noch einen schönen Abend 👋
31 Jul 19 oleh anggota: Zabine007
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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