Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 21,62g | Prot: 50,35g | Karb: 32,07g.
Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 鮭魚, 糙米飯. Makan Malam: 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 鮭魚. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hichang
|