Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
551 kkal
|
Lemak: 5,38g | Prot: 59,76g | Karb: 69,62g.
Makan Pagi: Wassermelone. Makan Siang: Gelbe Paprika, Harzer Harzer Roller, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing. Makan Malam: Cocktailtomaten, Salatgurke, Ja! Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Corny Protein Lower Carb Schoko. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 33 menit, Istirahat - 16 jam dan 27 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|