Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 111,00g | Karb: 120,17g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Русское Море Кета Слабосоленая, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Творожная Запеканка со Сгущенкой, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Люкс, Абрикос, Пятерочка Груша Желтая, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|