Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 8,49g | Prot: 95,25g | Karb: 117,26g.
Makan Pagi: Café Instantáneo , Taeq Jamon de Pavo, Noel Galletas Saltin, Clara de Huevo. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Antillana Filete de Tilapia. Makan Malam: Papa Cocida, Repollo Verde, Mostaza Amarilla, La Sopera Crema de Ahuyama, Jugo de Mora, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Camilan/Lainnya: Colanta Yogur Griego Vainilla, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdriOL87
|