Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 63,62g | Karb: 153,18g.
Makan Pagi: 起士片hamburoer, 黑糖饅頭, 李子, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 全家 溫泉蛋. Makan Siang: 毛豆, 煮熟的綠色椰菜, 秋刀魚. Camilan/Lainnya: 芝麻醬, 黑糖饅頭. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|