Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 110,56g | Prot: 103,32g | Karb: 76,18g.
Makan Pagi: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Makan Siang: Atkins Chocolate Peanut Butter Bar - Meal. Makan Malam: Atkins Frozen Italian-Style Pasta Bake. Camilan/Lainnya: Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Atkins Frozen Ham and Cheese Omelet, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfar0427
|