|
🙁
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 58,94g | Karb: 235,04g.
Makan Pagi: 康寶 草莓果醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 花生醬. Makan Siang: 吐司, 皮蛋瘦肉粥. Makan Malam: 皮蛋瘦肉粥, 蘋果（去皮）, 秋葵（冷凍）, Costco 厚片吐司. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|