Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 61,37g | Karb: 62,80g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 鸡蛋. Makan Malam: 桂圓, 及第 水餃. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|