Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 11,12g | Prot: 37,91g | Karb: 104,10g.
Makan Pagi: Melon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Melon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sayur Pakis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: TPS Food Mie Kremezz, TPS Food Mie Kremezz, Monde Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|