Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 59,00g | Karb: 20,27g.
Makan Pagi: 遠洋牌 水煮鮪魚, 雞蛋（整個）, 橄欖油, 豆腐皮. Makan Siang: 雞腿, 腐竹. Camilan/Lainnya: 冰淇淋. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|