Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5305 kkal
|
Lemak: 217,25g | Prot: 269,16g | Karb: 554,69g.
Makan Pagi: Яичная Лапша (Приготовленная), Galbani Моцарелла Макси, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Творог (Обезжиренный), Карусель Грудка Куриная Гриль, Борщ Вегетарианский, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Setelah Sarapan: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ Вегетарианский, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Makan Siang: Krispy Kreme Пончик, Krispy Kreme Ринг в Клубничной Глазури, Krispy Kreme Шелл с Nutella, Krispy Kreme Ринг Оригинальный, Krispy Kreme Ринг в Клубничной Глазури, Krispy Kreme Ринг в Шоколадной Глазури. Makan Malam: Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне, Магнит Банан, Krispy Kreme Ринг в Шоколадной Глазури, Krispy Kreme Шелл Яблочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Натур Буфет Тефтели из Курицы и Индейки с Картофельным Пюре. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|