Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 137,33g | Karb: 65,68g.
Makan Pagi: Яйцо, Лидский Сыр Фитнес Чиз 25%, Данон Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Овсяная. Makan Siang: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Кокос, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|