Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 149,29g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль, Соцветия Брокколи, Сыр Российский, Майонез, Куриная Отбивная. Makan Malam: Плов с Индейкой. Camilan/Lainnya: Лактика Йогурт Греческий 4%, Дикси Персики Плоские, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Bombbar Протеиновый Батончик, Творог (Полностью Обезжиренный), Toffeeman Coconut Bite. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksulja
|