Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 65,44g | Karb: 180,08g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Valfrutta Marmellata Bio Pesche e Miele. Makan Siang: Insalata Mista Verde, Leerdammer Emmental, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. Makan Malam: Buitoni Crostini Integrali, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Mela, Bonduelle Le Regionali Ricetta Sarda. Camilan/Lainnya: Grancereale Biscotti alla Frutta, Vipiteno Yogurt alla Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|