Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 60,63g | Karb: 182,57g.
Makan Pagi: Куриные Котлеты, Мёд, Лаваш Тонкий, Сыр Российский. Makan Siang: Лаваш Тонкий, Bounty Bounty , Котлета Куриная. Makan Malam: Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Персики. lagi...
|
|
332 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_m27
|