Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 77,03g | Prot: 147,59g | Karb: 185,28g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Alti Сыр Бри Трюфель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дорадо. Makan Siang: Грибной Соус, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Хлеб Дарницкий, Селедка, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Malam: Хлеб Дарницкий, Селедка, Вино Каберне Совиньон, Грибной Соус, Alti Сыр Бри Трюфель, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|