|
=)
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 70,65g | Karb: 159,97g.
Makan Pagi: leche, zucaritas. Makan Siang: choclo, mayonesa, arroz, pollo. Makan Malam: riera. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maxfeast
|