Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
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74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2138 kkal
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Lemak: 70,31g | Prot: 137,92g | Karb: 232,94g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Makan Siang: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Maggi Tomatensoße , Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Makan Malam: Getrocknete Pflaumen, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Chicken Nuggets, Lidl Weltmeisterbrötchen , Milfina Butter , Meine Metzgerei Lyoner. Camilan/Lainnya: Schokoladencroissant, Snickers Mini Snickers. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan yoyoliu
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