Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2325 kkal
|
Lemak: 125,31g | Prot: 91,73g | Karb: 210,17g.
Makan Pagi: Своя Линия Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Курагой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Алан Колбаса Сервелат, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Makan Malam: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Чумак Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Camilan/Lainnya: Лучиано Торт Арлекин . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ageyeva2009
|