Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 110,53g | Karb: 197,96g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Геркулес Финский. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Malam: Дыня, Смешанные Орехи, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Экомилк Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|