Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 115,14g | Prot: 108,86g | Karb: 157,23g.
Makan Pagi: Ашан Сухари из Хлеба, Сыр Хаварти, МакКофе Капучино, Розумний Вибір Сахар, Ветчина. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Соленья, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Makan Malam: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Ермолино Блинчики с Творогом. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин, Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|