Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 85,92g | Karb: 134,86g.
Makan Pagi: Petits Épinards, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Framboises, Myrtilles, Nat & Vie Boisson Noisette, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés , Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Zespri Kiwi Gold, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Makan Siang: Marque Repère Emmental, Jaune d'Oeuf, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tradizioni d'italia Pesto, Épinards Cuits (à partir de Frais), Lidl Filet de Cabillaud , Florette Batavia. Makan Malam: Brownies, Avocat, Amora Sauce Salade Sésame Soja, Tomates Cerises, Courgette, Florette Batavia, Bio Village Flocons D’Avoine, Maille Moutarde de Dijon, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Oignons, Carottes, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf. Camilan/Lainnya: Terres et Céréales Bio Tartine Craquantes Sarrasin, Grillon d'or Crousty Châtaigne, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Malo Fromage Blanc 0%, Framboises, Canderel Cankao, Nat & Vie Boisson Amande. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|